STANDARD
4 alunos por
personal trainer
Neste plano, nós encaixamos o quarteto conforme disponibiliddae de professor e horário, caso preferir chame seu quarteto.
VANTAGENS
Treinar com um personal trainer é uma ótima opção para quem está começando na academia.
Esse profissional vai desenvolver um programa de treinamento seguro e eficaz pra você, considerando seus objetivos, histórico de saúde e nível de aptidão física.
Além disso, o personal trainer vai motivá-lo e corrigir sua técnica de exercícios, minimizando o risco de lesões e maximizando seus resultados. Com o apoio de um personal trainer, você pode alcançar seus objetivos de condicionamento físico de maneira mais rápida e eficiente.
STUDIO
ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL
1. Você vai garantir
Um treino personalizado e acompanhamento de perto com um profissional treinado para corrigir os seus movimentos, evitando lesão e aumentando o seu desempenho, além disso, ele vai te motivar a completar todos os exercícios garantindo que você complete seu treinamento.
2. Avaliação personalizada
No seu primeiro dia iremos realizar uma avaliação física, e ao decorrer do ano teremos novas avaliações a cada 3 meses, para acompanhar os resultados de maneira que você saiba exatamente qual a sua evolução durante o seu plano.
PLANOS STANDART
